おはよー
今日の天気は、晴れ時々曇りのち晴れです。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。
福島県 はここ２～３日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、柔軟も続いています。
さきほど、あいことここなとの
話が終わって。
「一週間前の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。
やっぱり、振り返りは大切ですね。
後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。
ちょっとわき腹
が痛いのが気になりますが、
公園行ってきます。
モバイル検定の勉強もしないとです。
さあご飯食べよ～っと。
~~~ヾ ＾∇＾おはよー♪
昨日は、春みたいな天気でしたねー。
あやが風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。
そうそう最近、友達がお勧めの、
エアリーシェイプを買ってみたんです。
首に良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。
気のせいか？
暫くはコレを使ってみたいと思います。
皆様も良かったら試してみて下さい。
携帯でも買えるみたいなので。
今日は、ここまで。
ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪…..φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)
晴れだし、今日は、兵庫県 まで運動公園です。
みなさまはどんなふうに過ごしているのでしょう？
運動公園と言えば、フィンランド から
えりなが来てるので、
一緒に、骨盤体操に行こうって、
話してました。
今、フィンランド では、ステップボーイが、
流行っているみたいです。
面白いものですね。
嗚呼，いい気分
今日は、3時から、きさの機嫌が
すこぶる悪くて、よくも悪くもきさの機嫌が気になる今日もこの頃。
なだめすかしても、一緒に筋トレやっても、
ゲルマ行っても、だめみたい。
いったい何をすすればきさの機嫌は良くなるの？
熱はないみたいだし、
どうすればご機嫌になるのだろうか？
体調管理に気を付けて筋トレもやってもらいたいもの。
具合が悪いってわけでもなさそうだし。
いったい何がきさの機嫌を悪くしてるのかな。
こんな機嫌が悪い日も、脂がっつりラーメン食べて、
元気出してほしいよね。
もちろん筋トレすることも大事だけど。
あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。
なにはともあれ。
6日は、運動公園。
少しは気分が変わるかな。
はーぁーぁーーぁーーっ
今日は油揚げのチーズ焼きを食べて頑張ろう！
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ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよう。
今日は大切な日なんです♪
今日の天気予報では晴れ時々曇りのち晴れ
だったから、おうちにいようって思ってた。
何故、こんな天気？
一週間くらい前から、なぜか背中が痛い。
どうしたんだろ？
踏み台昇降しすぎ？
13時になったら、醤油とんこつラーメン食べに、
きょうこと鳥取県 で待ち合わせ。
水族館にも行きたいな。
――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。
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